Die Basis eines guten Trainings besteht in einer guten Umfangbemessung der Wochentrainingsstunden, Kraft- und Koordinationstraining und Pausen zum richtigen Zeitpunkt. Ein häufiger Fehler sind zu schnelle Steigerungen der Umfänge, das […]
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Gehen Sie mit uns den medizinischen Weg! MyLine ist ein Abnehmprogramm,welches nicht auf den schnellen Erfolg, sondern auf die Nachhaltigkeit der Gewichtsabnahme setzt und basiert auf einem wissenschaftlich fundierten Konzept, […]
WeiterlesenStressmangement und HRV-Messung! Stressmanagement und Stressmessung „Stress im Griff“ Nervosität, Ermüdungszustände, Erschöpfung, Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, schlechte Laune, Schlaflosigkeit und Angstzustände. All diese Symptome können durch „zu viel Stress“ ausgelöst sein
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Stress ist ein Warnsignal! Viele Vorgänge in unserem Körper geschehen unbewusst, außerhalb der Wahrnehmung. Das vegetative Nervensystem ( Sympathikus und Parasympathikus) arbeitet im Hintergund. Unregelmäßigkeiten im psychischen und physischen System […]
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Das Abnehmprogramm „MyLine“ in der Sportordination Stockerau. Durch die individuelle und regelmäßige Betreuung über ein ganzes Jahr wird das Abnehmen leichter gemacht. Für die Betreuung stehen unsere Ärztin Dr. Birgit […]
WeiterlesenWir bewegen uns zu wenig, wir sitzen zu viel. Aber unser Körper will bewegt werden, dafür ist er ausgerichtet. Unsere Muskeln wollen belastet werden, gibt man ihnen keine Reize, werden […]
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Eine Sporttauglichkeitsuntersuchung hilft den Gesundheitszustand des sportlich aktiven Kindes zu ermitteln. Bei der Untersuchung wird festgestellt, ob Ihr Kind für diesen Sport geeignet ist und keine Risiken für die Ausübung bestehen. […]
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Eine Sporttauglichkeitsuntersuchung hilft den Gesundheitszustand des sportlich aktiven Kindes zu ermitteln und ermöglicht damit die optimale präventive Unterstützung und Förderung beim Ausüben diverser Sportarten. Wichtig ist es, eventuell vorhandene Schwachstellen […]
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Regelmäßiges Ausdauertraining führt bei 3/4 aller Hypertoniepatienten zur Senkung des Blutdrucks. Bewegung alleine hilft nicht, sondern er muss tatsächlich Training stattfinden: Walken, Laufen, Schwimmen, Radfahren mindestens 30 Minuten an 4-7 […]
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Die Vorsorgeuntersuchung bietet allen Personen ab dem 18. Lebensjahr mit Wohnsitz in Österreich einmal pro Jahr ein umfangreiches Untersuchungsprogramm. Dieser Gesundheitscheck bringt persönliche Vorteile: Ergeben die medizinischen Untersuchungen erste Hinweise […]
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